作为上班族，以下是一些能够帮助你提高家务效率的小技巧： 1. 制定清洁日程表：将家务任务分配到每个工作日，避免集中在休息日完成。这样做可以减轻工作负担，使家务更加平均地分布在每天。 2. 利用碎片时间完成小任务：利用早晨的空闲时间清理灰尘，晚上看电视时折叠衣物等等。小任务可以在等待事情发生或其他时间的空隙中完成，有效地利用碎片时间。 3. 分担家务：如果住在一起的是家人或室友，跟他们商量并分担家务任务。制定一个轮流任务表，每个人在每周或每个月负责一些特定的家务。 4. 每天整理一点点：每天花十五分钟到半小时清理和整理一些区域，如客厅或卫生间。坚持每天一点点的整理，可以避免积聚太多杂物，减轻大批量清扫的负担。 5. 组织和存储：有效的组织和存储可以减少寻找物品的时间和混乱。例如，为衣柜使用衣物分区，为厨房使用可堆叠储物盒，为文件使用标签等等。 6. 利用现代科技：使用家务管理应用程序或设备，如待办事项应用程序、自动清洁器具和智能家居设备，可以减轻家务负担，提高效率。 7. 优化做饭时间：做饭通常需要一些时间，你可以利用这段时间同时完成其他家务任务，例如洗碗、擦桌子或打扫厨房。 8. 建立清洁习惯：建立一些简单的清洁习惯，如每次用完餐后立刻清洗碗具、每次脱衣服后立即折叠或挂起、每次进门后放好鞋子等等。这样做可以避免杂乱和堆积，减轻整理的负担。 9. 寻求帮助：如果你真的没有时间完成家务，考虑雇佣清洁服务或寻求帮助。虽然要花费一些费用，但可以释放您的时间和精力，使家务更加高效。 记住，不需要每天做所有的家务，只需根据你的时间和资源选择最重要的任务。合理安排时间、分配任务和采取一些小技巧，可以让你在工作和家务之间找到平衡。
在巴赫穆特方向，俄军炮兵动用了上百门大炮，地毯式覆盖打击乌军阵地。,
没有爱的婚姻是否能够长久
没有爱的婚姻很难长久。爱是婚姻中非常重要的因素之一，它建立了情感连接、互相支持和理解的基础。没有爱的婚姻容易出现冷漠、缺乏沟通和共同目标等问题，这些问题往往会导致感情疏远和婚姻破裂。而有爱的婚姻则可以带来更多的幸福、满足感和稳定性。尽管爱是婚姻中必不可少的因素，但也需要通过不断的努力和沟通来维持和加强。
（苏蕊花）, ■邹芳
咸蛋炒大黄瓜的常见做法？
咸蛋炒大黄瓜是一道常见的家常菜，以下是一种常见的做法： 材料： - 大黄瓜：1根 - 咸蛋：2个 - 大葱：适量 - 蒜：适量 - 生姜：适量 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 食用油：适量 做法： 1. 大黄瓜削皮，切成细长的条状。 2. 咸蛋去壳，将蛋黄和蛋白分开切碎。 3. 大葱、蒜、生姜切末备用。 4. 热锅加适量油，放入蒜末、姜末，煸炒出香味。 5. 加入蛋黄碎炒匀，再加入蛋白碎继续翻炒。 6. 加入大黄瓜条翻炒均匀，炒熟至变软。 7. 加入适量盐和胡椒粉调味，继续翻炒均匀。 8. 加入大葱末炒匀，炒至熟透即可。 9. 出锅装盘，可根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒粉增加调味。 这是一种简单的做法，可以根据个人喜好进行调整。
重庆中良美品电子商务有限公司（简称重庆中良美品）在“双11”期间，动用10个直播间、50多名主播为自由点、冷酸灵、有友、老四川、陈昌银等品牌提供电商服务，每天直播间的商品交易额在100万元左右，人流量是平常的2倍，其中11月11日当天商品交易额是平时的3倍以上。,随后，凭祥市民政局组织人员现场办公，统筹协调施工队伍进场对院内排污管道修缮改造。
